Maratón (6 products)

La importancia de saber tu tipo de pronación al hacer running

Nos referimos a pronación a la manera en la que el pie/tobillo emplean un movimiento combinado de la eversión, la abducción y la flexión dorsal de la articulación, girando hacia dentro en cada paso para distribuir el impacto al pisar. Atmósfera Sport te ofrece zapatillas garantizadas para que corras con estabilización y así disminuir el riesgo de sufrir lesiones.
Pronación neutra: movimiento ligero del pie hacia la parte interna desde el límite externo del talón a través de la planta y el pulgar.
Sobrepronación o pronación severa: movimiento excesivo hacia el interior desde el talón a través del centro del pie.
Pronación moderada: punto medio entre los dos niveles de pronación.
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